Γεννήθηκε στον Αμιρά, Βιάννου, Ηρακλείου Κρήτης. Αποφοίτησε από το Λύκειο στο Ηράκλειο και ακολούθησε τον τομέα Κοινωνικής Πρόνοιας και το Τμήμα Βοηθών Ιατρικών Βιολογικών Εργαστηρίων. Είναι παντρεμένος με την Καλλιόπη Τζιράκη και πατέρας δύο παιδιών.
• Από το 1983 υπηρετεί στα Ελληνικά Ταχυδρομεία.
• 1997-2007 διετέλεσε Πρόεδρος στο Συνδικάτο εργαζομένων ΕΛΤΑ Ν.Ηρακλείου και στο Γενικό Συμβούλιο της ΓΣΕΕ.
• Είναι μέλος του Δ/Σ της Ένωσης Θυμάτων Ολοκαυτώματος Δήμου Βιάννου
• 1998-2002, Δημοτικός σύμβουλος.
• 2002 Αντιδήμαρχος στον Δήμο Βιάννου.
• Από 20-05-2011 έως τον Ιανουάριο του 2015 διετέλεσε Πρόεδρος του Ε.Κ.Η.
• 2011- 2015 διετέλεσε Πρόεδρος του Ινστιτούτου Εργασίας Κρήτης.
Εκλέγεται βουλευτής από τον Ιανουαρίου 2015, ενώ επανεξελέγη στις επόμενες εκλογές του Σεπτεμβρίου του 2015, καθώς και στις τελευταίες του Ιουλίου του 2019
Από το 2019 - 2023 πραγματοποίησε συνολικά: 4.129 κοινοβουλευτικές παρεμβάσεις